見た目がキレイなだけじゃない!ネイルケアの4つのいいところ

見た目がキレイなだけじゃないネイルケア ネイルケアや甘皮ケア。よく聞くけど、なぜネイルケアがいいの?と思いませんか? 実はキレイになるだけじゃない、ネイルケアはなぜした方がいいのか。今日はそんな疑問にお応えします。 ネイ […]

自分で見れるカンタン足裏チェック法

自分で見れるカンタン足裏チェック法 自分ではなかなか見るとこが難しい足裏。(笑)身体が固いと、なかなか見えないところではありますが、 実は足の裏には身体の状態や、精神状態までもわかります。 今日は、足裏から見るカンタン健 […]

足裏刺激でトラブル知らずになろう

足裏刺激でトラブル知らずになろう 第二の心臓、そしてツボも多くあり、感覚を感じる場所でもある『足』。 足をしっかり使う、刺激することで年を重ねても、自分の足で歩けるように自分でできる簡単ケアをお話します。   […]

噛み癖や深爪のコンプレックスを好きにする方法

少しでも爪が伸びると、噛みたくなる、剥きたくなる。でも爪が深爪になるから人までで手を出したくない。そんなお悩みをお持ちの方、あなただけではありません。実はとても多いのです。 1人で悩まずに噛み癖、剥き癖、深爪のコンプレッ […]

何気ない、つま先トントンで爪トラブルに!?

つま先トントンで爪や足のトラブルに!? 高さのある靴、ヒールの靴は足や爪のトラブルになる。そう思っていませんか?ヒールだから爪トラブルになるというワケでもなく、スニーカーでも、正しく履けていなければ、足や爪トラブルになり […]

ココだけ固い。どうしても剥きたくなる角質の注意点

ココだけ固い。どうしても剥きたくなる角質の注意点 ふとお風呂上りに、足裏の角質を剥きたくなる。そんなことありませんか? 一部分だけすごく固い角質がある、なんとなく剥き癖がある。氣になって剥くけど、全然固い角質がなくならな […]

ネイルするだけで、幸せ美人に変身!?

ネイルするだけで、幸せ美人になれる!? 女性なら誰しもいつまでもキレイでいたい!と思いますよね! キレイでいたい、幸せでいたい! それにはネイルがすごく大きく関係しているんですよ。 かわいい、キレイで幸せホルモン かわい […]

自分に合わないヨーグルトで爪トラブルの原因に!

コロナウィルスで免疫がさらに氣になる方も多いかと思います。 免疫にいいかな、花粉症予防に、風邪予防と思って、ヨーグルトを食べる方も多いですよね。   ヨーグルトの種類をなんとなくCMや、人にいいと聞いて選んでい […]

コロナで太った身体をなんとかしたい!食べるテトリスダイエット

最近、太ったなと感じていませんか? 家にいる時間が増え、食べる量も氣が付けば増えていませんか? コロナでおうちにいるのはいいけど、いざ外に出ようと思ったら、薄着の季節! なんか太った?という方にぜひオススメしたいダイエッ […]

コロナ疲れも明るくかえる1か月もつペディキュア

いよいよ暑くなってきましたね。そしてサンダルの季節になりました。 足を出す準備はできていますか? コロナ疲れも出てきたこの時期。そして足先を出す時期。氣分もぱっと明るくなるペディキュアがオススメですよ☆ 1か月もつペディ […]