よく爪切りはダメと言われますが、なぜオススメしないのでしょう。 爪切りが原因で2枚爪 爪って1枚に見えますが、実は3層で成り立っています。爪切りを使うときを思い出してみてください。 バチンバチンとカーブがある爪を爪切りで […]

NicoRoom(ニコルーム）のジェルネイルはなんといっても長持ち！どうしてそんなに長持ちするのか、その秘密を教えちゃいます。 5週間たっても浮かない！ツヤがキレイな秘密 ジェルネイルをやった直後はキレイだけど、2週間も […]

手軽に自分でも塗り変えられるマニキュア（ポリッシュ）。自分で塗るのと、プロ（ネイリスト）が塗るのはどう違うの？今日はその疑問にお答えします～！ プロが塗ればここまで違う！ 自分でマニキュア（ポリッシュ）を塗ると、時間がか […]

脱ぎ履きしやすいがもたらす足のトラブル 暑い季節になると、履く人も増える脱ぎ履きしやすい靴。クロックスとか履いていませんか？履きやすい靴、そこには落とし穴もあるんです。 脱ぎ履きしやすいメリットとデメリット もちろん、ミ […]

見た目がキレイなだけじゃないネイルケア ネイルケアや甘皮ケア。よく聞くけど、なぜネイルケアがいいの？と思いませんか？ 実はキレイになるだけじゃない、ネイルケアはなぜした方がいいのか。今日はそんな疑問にお応えします。 ネイ […]

自分で見れるカンタン足裏チェック法 自分ではなかなか見るとこが難しい足裏。（笑）身体が固いと、なかなか見えないところではありますが、 実は足の裏には身体の状態や、精神状態までもわかります。 今日は、足裏から見るカンタン健 […]

足裏刺激でトラブル知らずになろう 第二の心臓、そしてツボも多くあり、感覚を感じる場所でもある『足』。 足をしっかり使う、刺激することで年を重ねても、自分の足で歩けるように自分でできる簡単ケアをお話します。   […]

少しでも爪が伸びると、噛みたくなる、剥きたくなる。でも爪が深爪になるから人までで手を出したくない。そんなお悩みをお持ちの方、あなただけではありません。実はとても多いのです。 1人で悩まずに噛み癖、剥き癖、深爪のコンプレッ […]

つま先トントンで爪や足のトラブルに！？ 高さのある靴、ヒールの靴は足や爪のトラブルになる。そう思っていませんか？ヒールだから爪トラブルになるというワケでもなく、スニーカーでも、正しく履けていなければ、足や爪トラブルになり […]

ココだけ固い。どうしても剥きたくなる角質の注意点 ふとお風呂上りに、足裏の角質を剥きたくなる。そんなことありませんか？ 一部分だけすごく固い角質がある、なんとなく剥き癖がある。氣になって剥くけど、全然固い角質がなくならな […]